Anak-anak

Bagaimana cara menidurkan bayi? 10 cara efektif untuk membuat bayi Anda tertidur

Bagaimana cara menidurkan bayi? Kiat untuk berbagai usia.

Tidur bayi yang baik adalah kunci untuk tidur nyenyak dan kesejahteraan ibu. Tetapi bagaimana jika rejimen tidur tidak berhasil? Anak itu nakal, tidak membiarkan ibunya pergi dan siap untuk memperpanjang cerita pengantar tidur dan pengantar tidur sepanjang malam. Ini sebagian adalah masalah ritual, sebagian disiplin. Sebelum mengatur mode, Anda harus berkeringat. Tetapi kemudian Anda akan memiliki tidur yang sehat.

Bagaimana cara menidurkan bayi Anda? Aturan umum

Pertanyaan anak-anak tidur tergantung pada usia. Jika bayi dapat ditidurkan dengan mabuk dan susu, maka untuk anak yang lebih besar ini lebih merupakan masalah disiplin. Namun, ada beberapa tempat umum yang harus dipertimbangkan setiap ibu. Jika bayi Anda kurang tidur, periksalah yang berikut ini.

  1. Situasi di kamar anak-anak. Mungkin terlalu panas dan pengap di sana. Atau bayi itu terganggu oleh cahaya mobil yang lewat dari jendela. Mungkin dia tidak suka bau bubuk pencuci yang kamu cuci sprei dan selimutnya. Atau apakah dia takut dengan mainan yang Anda masukkan ke dalam buaiannya. Mungkin ada banyak nuansa
  2. Apakah tidur siang hari tumpang tindih dengan tidur malam hari? Jika bayi menggosok matanya jam tujuh malam, jangan menyerah pada godaan untuk membuatnya tertidur. Bahkan jika mimpi itu hanya berlangsung satu jam, tidak akan ada harapan untuk mengatakannya pada sembilan atau sepuluh.
  3. Luangkan waktu sebelum tidur. Mungkin pada saat inilah ayah datang dari kantor dan mulai bermain dengan anak itu sehingga seluruh apartemen berjalan dengan shaker. Setelah ini, bayi yang terlalu bersemangat tidak bisa tidur lama.
  4. Pencahayaan di kamar anak-anak. Cahaya terang di kamar di malam hari dapat membingungkan jam biologis bayi. Tubuhnya akan berpikir bahwa matahari telah terbit, dan Anda dapat melupakan tentang tidur. Cobalah meredupkan lampu satu jam sebelum tidur.

Jam berapa saya harus meletakkan anak-anak saya di tempat tidur?

Kapan harus menidurkan bayi? Kebanyakan anak akan mengatakan ini sendiri kepada Anda. Jam biologis mereka belum dinonaktifkan oleh kewaspadaan malam pada pekerjaan tambahan, perjalanan malam ke klub dan bangun pagi untuk menangkap transportasi umum.

Anak-anak mulai menggosok mata mereka dan menginjak-injak berjam-jam pada jam 8-9 malam. Waktu dapat berfluktuasi tergantung pada musim. Ini adalah waktu paling alami untuk biorhythm tidur. Tugas orang tua bukan untuk menurunkan arloji ini.

Sekarang Anda hanya perlu membantu bayi tertidur. Ada beberapa cara untuk melakukan ini:

  • mabuk perjalanan
  • makan
  • penerimaan dari Dr. Hamilton
  • kebisingan monoton
  • hari yang aktif
  • berenang
  • mode
  • ritual
  • disiplin
  • bunga

Untuk setiap usia, metode mereka sendiri cocok. Di bawah ini kita akan membicarakan hal ini secara lebih rinci.

Bagaimana cara menempatkan bayi yang baru lahir ke tempat tidur? Bagaimana cara membuat anak tertidur tanpa mabuk?

Jadi, apa cara untuk membuat tidur gelisah? Beberapa trik pertama hanya cocok untuk bayi. Kebanyakan ibu menggunakannya.

  • Mabuk perjalanan. Dokter anak dengan suara bulat mengatakan bahwa tidak ada gunanya mabuk perjalanan, dan bayi dapat dengan mudah tertidur tanpanya. Bagi kebanyakan anak, ini hanya kebiasaan. Yang benar-benar dibutuhkan bayi adalah kontak sentuhan dengan ibunya. Dia merasakan kehangatannya, jantung berdebar, bau dan tenang. Tapi kami, sambil menggendong bayi, secara naluriah mulai mengayunkannya. Jika Anda belum membiasakan bayi dengan ritual ini, cobalah menghindarinya. Jika anak Anda tidak bisa lagi tidur tanpa mabuk, cobalah untuk "kurang goyang" dia dan kemudian benar-benar mengurangi gerakannya menjadi nol
  • Makan Ibu memperhatikan bahwa anak-anak dengan cepat tertidur pada waktu menyusui terakhir sebelum tidur. Proses mengisapnya menenangkan bayi. Tidak ada salahnya dalam hal ini, karena remah-remah seperti itu tidak berbahaya untuk dimakan pada malam hari. Satu-satunya "tetapi" adalah bahwa ada bahaya mengajar bayi tidur di dada. Ibu tidak akan mendapatkan istirahat yang layak. Karena itu, selalu geser bayi ke boksnya segera setelah dia makan

Penerimaan dari Dr. Hamilton. Dokter anak Amerika Robert Hamilton menemukan teknik di mana anak-anak dengan cepat berhenti menangis dan bertingkah. Ini adalah cara khusus untuk menggendong bayi dan menggoyangkannya. Lengan bayi harus disilangkan di dadanya. Pada saat yang sama, Anda meletakkannya di payudara Anda dengan satu payudara, dan pegang yang lain di bawah pantat. Dan dalam posisi ini, goyang bayi dengan lembut. "Harap dicatat bahwa saya menggendong bayi pada sudut 45 derajat," Dr. Hamilton mengklarifikasi, "Tidak berarti menjaga bayi tetap lurus. Dia dapat melemparkan kepalanya ke belakang dan Anda akan dengan mudah kehilangan kendali."

Bagaimana cara menidurkan bayi pada usia 1,5 tahun?

  • Ketika bayi melewati batas dalam satu tahun, metode di atas berhenti bekerja. Anak itu sudah terlalu berat untuk mengayunkannya di lengannya selama setengah jam. Paling sering, pada usia ini dia sudah disapih dari menyusui. Sekarang teknik lain bekerja
  • Kebisingan monoton. Sebagian besar bayi tidak menanggapi kebisingan dunia, yang dapat mengganggu tidur mereka. Anak-anak dewasa dapat bangun dari suara baru apa pun. Di lorong apakah suara ayah datang dari tempat kerja? Dan bayinya tidak tidur lagi, tetapi menuntut agar ayah datang dan bermain dengannya. Squealing sinyal microwave yang menghangatkan makan malam? Maka bayi itu meminta untuk makan. Jalan keluar yang baik adalah mengelilingi mimpi bayi dengan suara latar belakang. Ini bisa menjadi lagu pengantar tidur seluler khusus. Gemericik udara yang tenang juga membantu, yang, apalagi, akan membuat suasana di dalam ruangan jauh lebih menyenangkan.
  • Hari yang aktif. Banyak anak tidak ingin tertidur karena mereka menghabiskan sepanjang hari di depan layar TV, atau duduk di sana, menekan tombol-tombol buku bernyanyi. Mereka belum menghabiskan kekuatan mereka, tidak lelah, dan sekarang mereka tidak ingin tidur. Alam telah memberikan banyak energi pada anak-anak sehingga mereka tanpa lelah dapat menjelajahi dunia. Tugas kita adalah membantu mereka menghabiskan cadangan ini dalam sehari. Pada siang hari, Anda perlu berjalan-jalan dan berlari di jalan dengan ibu, dan di malam hari - bermain dan bermain trik dengan ayah. Kemudian, pada saat tidur, anak sangat lelah sehingga dia akan diminta untuk tidur

  • Mandi sebelum tidur. Mandi dan mencuci adalah dua hal yang berbeda, kata dokter anak-anak terkenal Yevgeny Komarovsky. Anda perlu mandi di pemandian dewasa. Air seharusnya dingin. "Setelah mandi dengan baik, ketika anak lelah dan kedinginan, ia makan dengan baik dan tidur nyenyak," dokter menjelaskan. "Karena itu, Anda perlu memandikannya sebelum menyusui terakhir. Setelah itu, ia akan makan, mematikan, dan akan tidur sepanjang malam. Ibu akan tidur juga. Ini akan membantu untuk membuat kebahagiaan menjadi ibu

Bagaimana cara menidurkan anak di usia 3 tahun?

Pada usia tiga tahun, Anda sudah dapat berbicara dengan anak Anda sebagai orang dewasa. Sekarang, pensiun tepat waktu ke tempat tidur bukan hanya masalah trik licik dan manipulasi sebagai masalah disiplin. Sekarang Anda perlu memobilisasi semua bakat pendidikan Anda untuk menempatkan bayi tepat waktu.

Mode. Jika Anda menidurkan bayi pada waktu yang sama setiap hari, maka semua biologi akan bekerja untuk Anda. Dirinya sedikit gelisah bisa keras kepala dan berubah-ubah. Tetapi setelah sepuluh hingga lima belas menit, matanya akan mulai menutup sendiri.

Ritual. Mekanisme yang sama bekerja ketika Anda mengikuti urutan tindakan tertentu sebelum tidur. Misalnya, jika setiap kali setelah bak mandi bayi dia dibaringkan, dia akan dengan cepat membentuk kebiasaan. Anda bisa membuat dongeng sebelum tidur dengan ritual malam seperti itu, atau segelas susu hangat.

Disiplin. Seringkali pada usia ini, bayi menguji larangan Anda "untuk kekuatan." Jadilah orang tua yang ramah tetapi gigih. Jika Anda mengatakan bahwa bayi itu harus tidur, tetapi berubah pikiran setelah menangis, maka bersiaplah untuk menangis setiap malam.

Bunga. Buat bayi Anda mengantuk. Anak itu seharusnya tidak menganggapnya sebagai hukuman ketika ia dikirim ke ruangan gelap tanpa mainan. Baca dongeng kecil itu, dan kemudian katakan bahwa ketika dia tertidur, para pahlawan dari dongeng itu akan datang kepadanya dalam mimpi.

Bagaimana cara menempatkan anak yang hiperaktif ke tempat tidur?

Seorang anak yang hiperaktif perlu diawasi dengan ketat terutama untuk rejimen hariannya. Hanya disiplin yang bisa membantunya tertidur tepat waktu. Untuk anak-anak seperti itu, sangat penting bahwa mereka memiliki waktu untuk menghabiskan lebih banyak energi per hari. Rekam anak seperti itu di bagian olahraga atau menari sehingga dia lebih lelah di malam hari.

Jangan pernah bersumpah dengan remah-remah sebelum tidur. Jangan berbicara dengan nada tinggi.

Bagaimana cara menidurkan bayi di siang hari?

Untuk tidur siang hari, serta untuk malam hari, rezim sangat penting. Tinjau tingkat tidur terkait usia. Mungkin bayi Anda tidak mau tidur di malam hari hanya karena ia banyak tidur di malam hari.

Mengapa bayi menangis ketika mereka membaringkannya di tempat tidur?

Ada banyak alasan untuk menangis sebelum tidur. Semuanya sangat tergantung pada usia. Jika seorang bayi menangis karena ia menderita kolik pada masa kanak-kanak, maka seorang anak berusia tiga tahun mungkin saja mengalami krisis yang khas pada usia ini. Tugas Anda adalah memastikan bahwa dia penuh, dia tidak haus, dia tidak menyakiti apa pun dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan. Kemudian Anda dapat menggunakan semua metode pendidikan Anda.

Bagaimana dan kapan harus membuat bayi Anda tertidur: tips dan ulasan

Banyak wanita dalam bentuk berbagi rahasia kecil, yang membantu mereka membiasakan anak-anak dengan pola tidur normal.

"Putriku tertidur hanya karena suara pengering rambut atau penyedot debu. Jadi, di pelenator, kami juga memiliki pengering rambut, di antara hal-hal lainnya. Aku meyakinkanmu di malam hari."

"Jika bayinya nakal, aku memberinya raungan selama sekitar lima menit. Setelah itu, dia lelah, dan ketika aku masuk dan mulai memompa dan menyanyikan lagu pengantar tidur - itu langsung ditebang!"

"Kita tidak tidur tanpa mabuk. Lengan dan punggungku sudah jatuh. Aku harus membelinya di kursi malas khusus. Dia bekerja dengan baterai. Dia mengunduhnya sendiri, dan dia menyanyikan lagu. Lalu, ketika dia tertidur, dia meletakkannya di tempat tidur."

Tonton videonya: CARA CEPAT MENIDURKAN BAYI HANYA 2 MENIT (April 2020).